Paradoxní vztah mezi uvolněním a psychickým napětím. Akt koupání je často vnímán jako kontemplativní, uklidňující, téměř transformativní. Ráno či večer si dopřáváme očistu v podobě vody. Smýváme den. Teplo povoluje naše svalstvo a vytváří rozpoložení, ve kterém malé detaily a vjemy intenzivněji rezonují a přehlušují očekávané. Tenká hranice je překročena a pohodlí se přelévá do diskomfortu. Relaxační response – příjemné, klidné prostředí vytváří prostor pro introspekci. Zaměřujeme se na své myšlenky a emoce, což může odhalit skryté obavy, které jsou během dne zastřené všedními starostmi. Vzniká tak čas na strachy minulé a budoucí. Jsme paralyzováni vlastními myšlenkami.
Foto: archiv autorky, Tomáš Král